Ravitsemusluento keräsi joukon kiinnostuneita Toimintakeskukseen

Ravitsemusluentosarjasta ensimmäinen, Matala-asteinen tulehdus ja ruokavalio keräsi tänään 17.3.2026 toimintakeskukselle joukon kiinnostuneita kuulijoita, luennoitsijana Niina Kuusisto, ravitsemusasiantuntija Helsingin yliopistosta. Paikalla olleille oli luvassa myös illan luentomateriaali toimitettuna jälkikäteen sähköpostitse.
Sisältöä tänään oli mm.laihduttaminen, rasvat, proteiinit, hiilihydraatit, alkoholi, mausteet, liikunta.
Seuraava luento ravitsemuksesta:
Käytännön vinkit kokkaamiseen ja ruokahaasteisiin keskiviikkona 15.4.2026. 
Lue lisää ja laita päivämäärä muistiin!