Vertaisryhmät
Vertaistuen ryhmät
Lähivertaistukea kaikille, myös ei jäsenille, omaisille. Yhteyshenkilöt kertovat mielellään lisää, kts. alla. Keskustelut vertaisryhmissä ovat luottamuksellisia. Ryhmiin ei voi tulla, jos on vähäisiäkin flunssan oireita.
Reumataudit | Reumaliitto
Vertaisnurkka: Reumasairaus ja työelämä | Reumaliitto
Kipuryhmä
Sinulla on varmasti jokin kokemus kivusta, kuten meillä kaikilla. Toisinaan kipu voi olla äkillistä ja ohimenevää, toisilla se on läsnä jokapäiväisessä elämässä ja vaikuttaa laajasti toimintakykyyn ja elämänlaatuun. ilmoittautuminen alkaa jo 22.12. Ryhmä perustuu Reumaliiton materiaaliin ja se sisältää mm. lääkärin luennon ja kivunhallintakeinoja. Kipukurssi on ilmainen ja mukaan mahtuu enintään 10 osallistujaa. Heidin (Vatka) lisäksi ohjaajana myös Ritva Järvinen.
Paikka
Martta Augusta-koti, Kievarinkaari 1, Hyrylä
Kokoontumiset x 3
tiistaisin klo 17-19
20.1., 3.2. ja 24.2.2026
Ilmoittautuminen 22.12.2025-13.1.2026
Heidi Vatka
p. 050 384 1063
heidi.harrastaa(at)gmail.com
Hyvinvointia aktiivisesta arjesta
Tapaamisissa saat tietoa mm. reumasairauksista ja liikkumisesta, aktiivisesta liikkumisen hyödyistä sekä kivusta ja liikkumisesta. Jokainen tapaaminen sisältää myös yhdessä tehtäviä helppoja harjoitteita ja muuta liikunnallista sisältöä, joka on suunniteltu erityisesti iäkkäämmille reuma- ja muita tuki- ja liikuntaelinsairauksia sairastaville.
Paikka: Myllytien Toimintakeskus, Leenan kulmakabinetti, Järvenpää
(Pääovi suljetaan klo 15.30, jonka jälkeen sisäänkäynti takapihan kautta.)
Kokoontumiset
keskiviikkoisin klo 13-15
25.3., 8.4., 22.4., 6.5.
Ilmoittautuminen 20.2.-20.3.2026 välisenä aikana.
Kati Laukkanen
p. 044 077 4505
tuusulanjarvenreuma (at)gmail.com
Reumaryhmä
Mukaan ei tarvitse ilmoittautua etukäteen ja osallistua voi myös ei jäsenet tai muilta paikkakunnilta tulevat (kuin Järvenpää tai Tuusula). HUOM! Sairauskohtaiset vertaisryhmät sulautuvat yhdeksi ryhmäksi. Ei erillistä ilmoittautumista.
Myllytien Toimintakeskus, Luokka
tiistaisin klo 13 - 15
(vanhat ajat: 20.1., 17.2., 17.3., 21.4., 19.5.2026)
HUOM! muutoksia kokoontumisaikoihin (päiv.18.1.)
Uudet ajankohdat
20.1., 17.2., 24.3. ja 28.4.,19.5.2026
Vetäjänä
Riitta Selenius
p. 041 462 4862