Kesäasahia maanantaisin 15.6. asti

Mukana kesän ensimmäisessä asahissa maanantaina 11.5. oli 15 innostunutta, säätä pelkäämätöntä osallistujaa. Vielä kerkeää mukaan viitenä maanantaina Hyrylässä, uimahallin takana olevalla nurmikkoalueella, klo 10.30 -11.15. Maksuton, kaikille avoin.
Ohjaajina Ritva Tervala ja Eija Herna.

Syyskaudella 2026 alkaa Järvenpäässä suositut alkeis- ja jatkoryhmät ja Tuusulassa yhteisasahi 

Asahi on terveysliikuntamuoto, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Asahin liikkeet ovat rauhallisia ja ne tehdään hitaan hengityksen tahdissa seisten tai istuen. Asahi ei sisällä hyppyjä. Asahin harjoitukset kattavat rentoutumisen, niska-hartiaseudun, keskivartalon ja tasapainon.

TULE TUTUSTUMAAN JA INNOSTUMAAN LIIKKUMISEN ILOSTA!