Kesäasahia Tuusulassa ma 11.5. alkaen

maanantaisin 11.5.-15.6.2026 = 6 kertaa.
klo 10.30 -11.15 säävarauksella.
Maksuton, kaikille avoin.
Paikkana Tuusulan uimahallin takana oleva nurmialue Hyrylässä.
Ohjaajina Ritva Tervala ja Eija Herna.

Asahista liikuntamuotona sekä asahi -ryhmiemme vetäjästä Ritvasta voi lukea lisää oheisen linkin kautta. https://www.asahinordic.com/asahi-ohjaajaesittelyssa-ritva-tervala.

Ritva ohjaa meillä Järvenpäässä alkeis- ja jatkoryhmiä ja Tuusulassa yhteisasahia. Eija Herna on vetänyt Tuusulan opiston asahia.

Asahi on terveysliikuntamuoto, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Asahin liikkeet ovat rauhallisia ja ne tehdään hitaan hengityksen tahdissa seisten tai istuen. Asahi ei sisällä hyppyjä. Asahin harjoitukset kattavat rentoutumisen, niska-hartiaseudun, keskivartalon ja tasapainon.

TULE TUTUSTUMAAN JA INNOSTUMAAN LIIKKUMISEN ILOSTA!