Ravitsemusluento 18.5.26

Ravintoaineet, lisäravinteet, kasvisravinto ym.
Maanantai 18.5.2026 klo 17:30-18:30
Myllytien toimintakeskus, Myllytie 11, Järvenpää (SISÄÄNKÄYNTI TAKAPIHAN KAUTTA.)

Aiheina:

Saatko riittävästi proteiinia? - Miten hyödyntää uusia proteiinin lähteitä? - Suola, nesteenpoistolääkkeet ja riittävä nesteen saanti - Kenellä tarvetta lisäravinteille? - Kasvissyönti ja lisäravinteet - Maitohappobakteerit ja suoliston kunto - Erityistilanteet, esim. kortisoni, kihti, FODMAP, verensokeri Tilaisuudet sopivat kaikille huomioon ottaen reumasairauksien ja niiden lääkitysten erityistarpeet.

Luennoimassa ravitsemusasiantuntija Niina Kuusisto.

Sisällöissä huomioitu reumasairauksien ja niiden lääkitysten erityistarpeet.

Tilaisuudet ovat maksuttomia ja kaikille avoimia.

TERVETULOA KAIKILLE