Liikunta Järvenpää

"SÄÄLLÄ KUIN SÄÄLLÄ"

Kevään 2021 liikuntaryhmiin ilmoittautuminen
HUOM! ke 6.1. alkaen, klo 10-18

Yhteyshenkilö
Heidi Vatka, p. 050 384 1063
heidi.harrastaa (at) gmail.com

Uusia käytänteitä kokoontumisiin
Kaikissa ryhmissämme pidetään turvavälejä ja tiloissa on käsidesit. Ryhmiin ei voi tulla, jos on vähäisiäkin flunssan oireita. Suosimme myös maskeja!

Ei-jäsenet voivat osallistua kaikkiin ryhmiimme maksamalla ryhmän hinnan lisäksi 15€.

Tanssi PERUUNTUU KOKO KEVÄÄLTÄ
Tanssi sopii kaikille ja piristää elämää.
Liikutaan tanssinohjaaja Tea Geitelin johdolla

Allasjumppa
Ti 6.4.-27.4. klo 11-11.30
Järvenpään uimahalli, monitoimiallas
Hinta 35€ / 15 krt. viite 20404

Pe 8.4.-7.5. klo 13-13.30 (ei 2.4.)
Järvenpään uimahalli, monitoimiallas
Hinta 35€ / 15 krt. viite 20404
Tiistaisin ja perjantaisin allasjumppaa ohjaa Sari Sulavuori.

Tuolijooga
(Yhteistyössä Terveyskasvatusseuran kanssa)
Joogaa tuolia käyttäen, helppoa, hengityksen tahdissa soljuvaa, kaikille sopivaa liikuntaa.

Ma 19.4.-26.4. klo 17-18 peruuntuu
MyllytienToimintakeskus, ruokasali
Hinta 35€ / 15 krt, viite 20462

Ohjaajana toimii Satu Tuominen.

Tuolijumppa
Riemullista, kuntouttavaa voimaantumista.
Hinta 10€ / 15 krt, viite 20488

Ti 20.4.-4.5. klo 12-13 peruuntuu
Toimintakeskus, jumppasali

To 15.4.-6.5. klo 10-11 peruuntuu
Toimintakeskus, jumppasali

Ohjaajana Anneli Utriainen

Keilaus
Lauantaisin klo 15-17
Järvenpään keilahalli (os. Vanha Yhdystie 11, Järvenpää)
Hinta 30€ / 11 krt, viite 20501

17.4.

Vastuuhenkilö
Heidi Vatka

Asahi
Jatkoryhmä 21.4.-5.5. peruuntuu

keskiviikkoisin klo 11.45-12.45
Toimintakeskus, jumppasali
Hinta 10€ / 15 kert, viite 20433

Alkeisryhmä 21.4.-5.5. peruuntuu

keskiviikkoisin klo 13-14
Toimintakeskus, jumppasali
Hinta 10€ / 15 kert, viite 20433

Ryhmien vetäjänä Ritva Tervala.