PANKKIYHTEYS OSALLISTUMISMAKSUJA VARTEN

Keski-Uudenmaan Osuuspankki
IBAN FI76 5092 0920 2394 62

HUOM! Tälle tilille vain ryhmät, matkat, ostokset. Jäsenmaksuista tulee lasku suoraan Reumaliitosta,
Maksuissa on käytettävä omaa nimeä ja viitenumeroa. Maksettaessa toisen tililtä, viestisarakkeeseen on mainittava osallistujan nimi ja viite. 

LIIKUNTAPAIKKOINA

Järvenpään keilahalli
Vanha yhdystie 11, Järvenpää

Järvenpään uimahalli
Seutulantie 17, Järvenpää

Myllytien Toimintakeskus
Myllytie 11, Järvenpää

"SÄÄLLÄ KUIN SÄÄLLÄ"

Ei-jäsenet voivat osallistua kaikkiin liikuntaryhmiimme maksamalla ryhmän hinnan lisäksi 15€.

Kevään 2022 liikuntaryhmiin ilmoittautuminen ja tiedustelut
Huom! Ilmoittautuminen vain näinä päivinä: 
ma 27.12.2021 klo 10-16 ja to 6.1. 2022 klo 10-16
Yhteyshenkilö 
Heidi Vatka, p. 050 384 1063
heidi.harrastaa (at) gmail.com

Uusia käytänteitä kokoontumisiin
Kaikissa ryhmissämme pidetään turvavälejä ja tiloissa on käsidesit. ​Ryhmiin ei voi tulla, jos on vähäisiäkin flunssan oireita. Suosimme  myös maskeja!

​Allasjumppa  
Tiistaisin 11.1.-26.4.2022 klo 11-11.30 
Järvenpään uimahalli, monitoimiallas
Hinta 35€ / 15 krt. viite 20404

Perjantaisin 14.1.-6.5.2022 klo13-13.30
Järvenpään uimahalli, monitoimiallas
Hinta 35€ / 15 krt. viite 20404

Tiistaisin ja perjantaisin allasjumppaa ohjaa Sari Sulavuori.

Asahi 
Rauhallista, virtaavaa liikuntaa hengityksen rytmittämänä.
Jatkoryhmä 
keskiviikkoisin ajankohta avoin
Toimintakeskus, jumppasali
Hinta 10€ / 15 kert, viite 20433

Alkeisryhmä 
keskiviikkoisin ajankohta avoin
Toimintakeskus, jumppasali
Hinta 10€ / 15 kert, viite 20433

Ryhmien vetäjänä Arja Vitikkala.

Keilaus
Lauantaisin klo 13-15  
Päivämäärät:
15.1., 22.1., 29.1., 5.2., 12.2. 19.2., 5.3., 12.3., 19.3., 2.4., 9.4., 23.4.
Järvenpään keilahalli (os. Vanha Yhdystie 11, Järvenpää)
Hinta 36€ / 12 krt, viite 20501

Vastuuhenkilö
Heidi Vatka

Teemakävelyt Järvenpää
Tutustutaan eri paikkoihin, nähtävyyksiin, geokätköilyyn ja milloin mihinkin.  Teema päätetään ryhmässä etukäteen ja veturina oloakin vuorotellaan. Maksuton.
Keskiviikkoisin ajankohta avoin

Tuolijooga
(Yhteistyössä Terveyskasvatusseuran kanssa) 
Joogaa tuolia käyttäen, helppoa, hengityksen tahdissa soljuvaa, kaikille sopivaa liikuntaa.
Maanantaisin 10.1.-25.4.2022 klo 17-18
Toimintakeskus, ruokasali
Hinta 35€ / 15 krt, viite 20462

Ohjaajana toimii Maija Keinänen.

Tuolijumppa 
Riemullista, kuntouttavaa voimaantumista.

Tiistaisin 11.1.-26.4.2022 klo 12-13
Hinta 10€, viite 20488
Toimintakeskus, jumppasali

Torstaisin 13.1.-28.4. klo 10-11
Hinta 10€, viite 20488
​Toimintakeskus, jumppasali

Ohjaajana Anneli Utriainen